是日重點：白果腐竹糖水、蟲草花淮山杞子湯、叉燒包、新豬肉絲！
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打完 BioT...

是日重點：白果腐竹糖水、蟲草花淮山杞子湯、叉燒包、新豬肉絲！
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打完 BioTech 針一星期，體力先開始慢慢恢復過來，鬼咩發高燒，仲要未停練咁濟🤯

教練輕描一句：take good food and do good training. 拜～
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係經文學懂的事：上帝總以無限創新的方式，讓我們從最困難的情況中得益處。唯有朝着呢個方向諗，安慰一下自己。

#又一課 #尚活著
#morningworkout #done

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